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PREZZO EURO | |
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EXTREME STRETCHING | DVD 802070 CYNTHI | 35,00 |
| Autore: ROTHROCK | |||
| Durata: 1 ora circa | |||
| Cynthia Rothrock, la Regina del Kung Fu e stella indiscutibile del cinema d’azione di Hollywood, ci presenta in questo video il lavoro di allungamenti con tutti gli esercizi che l’hanno aiutata ad ottenere il suo straordinario livello di flessibilità. Fate di questo video il vostro manuale di allenamento e tenete conto che gli allungamenti meno piacevoli sono quelli che apportano i maggiori benefici, quelli di cui il corpo necessita per rafforzarsi. Seguite gli esercizi con lei, scegliete un paio di allungamenti per lavorarci e, quando riuscirete ad eseguirli bene, passate a degli altri. Studierete molti allungamenti nella loro versione per principianti e, in graduale progressione, Cynthia vi condurrà a livelli più avanzati. Un eccellente video avallato da una lunga carriera di attrice e campionessa in forme musicali e combattimenti in lungo e in largo per gli Stati Uniti. | |||
| disponibilità: su ordinazione | |||
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